什么是紫外線? 如何防紫外線的常識(shí)?

·  何謂紫外線

太陽放出不同波段的輻射。有些波長的輻射人眼可見，如彩虹里的各種顏色。在可見光的波長外，另有人眼看不到的紫外線和紅外線。紫外線最受關(guān)注，因?yàn)樵跊]有防護(hù)的情況下，紫外線能傷害皮膚和眼睛。

·  何謂紫外線指數(shù)

紫外線指數(shù)是量度在地球表面太陽紫外線影響人類皮膚的程度。紫外線對(duì)人類皮膚的損害是根據(jù)“紅斑作用光譜曲線”作出的。這光譜曲線已被國際光照委員會(huì)采納來代表人類皮膚對(duì)太陽紫外線的平均反應(yīng)。

·  紫外線指數(shù)的意義

紫外線指數(shù)表示紫外線的強(qiáng)度，指數(shù)越高表示紫外線強(qiáng)度越強(qiáng)，對(duì)皮膚造成傷害的機(jī)會(huì)越高。在夏季陽光充沛的日子，紫外線指數(shù)通常會(huì)上升超過１０。多云和有雨的時(shí)候，紫外線指數(shù)便會(huì)減低。

·  紫外線常識(shí)

人類皮膚對(duì)紫外線的反應(yīng)，在急性反應(yīng)方面表現(xiàn)為：

一、造成皮膚發(fā)紅、疼痛。

二、造成曬黑反應(yīng)，這對(duì)注重美白的淑女們而言卻是意見惱人的問題。

三、增加表皮 的厚度。在慢性反應(yīng)方面表現(xiàn)為：一、老化，長期曝曬在紫外線中，會(huì)導(dǎo)致皮膚早些老化。二、癌前期以及癌癥變化。以上皮膚對(duì)陽光的反應(yīng)中，一曬傷及慢性反應(yīng)是我們需要盡量避免。

四、另外紫外線曝曬過量亦會(huì)造成眼睛白內(nèi)障及免疫系統(tǒng)之病變。

一天當(dāng)中陽光最強(qiáng)的時(shí)候幾乎都發(fā)生在中午十點(diǎn)至下午二點(diǎn)之間，所以此時(shí)間段盡量避免直接曝曬，否則就得做好防曬措施，如撐傘、戴帽、長袖衣服、太陽眼鏡或使用防曬油、防曬霜、防曬乳等等。最重要的是了解紫外線指數(shù)，并做好適當(dāng)防范措施，如此就可遠(yuǎn)離紫外線的傷害。

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